Blog, Strana 22

Potenie je jednou z prirodzených ciest, ako telo udržiava správnu teplotu (termoregulácia). Zatiaľ čo v chlade sa trasieme, aby sme svalmi vyrobili teplo a zohriali sa,potenie odvádza prebytočné teplo von z tela. Práve nadbytok potu pre niektorých z nás predstavuje problém nielen v letných mesiacoch...

Železo patrí k základným minerálom a zohráva kľúčovú úlohu v mnohých biologických procesoch ľudského tela. Na jeho správny príjem si dajte pozor, pretože je nevyhnutné na tvorbu červených krviniek a prenos kyslíka v tele. V tomto článku vám prezradíme: Na čo ľudské telo potrebuje železo. V ktor...

Olympionik Lubomír Jančařík v exkluzivním rozhovoru s Mgr. Evou Hájkovou, MPH, MBA o cestě za sportovními úspěchy, vegetariánství, zvládání stresu a vědomému přístupu k životu. Luboš je vegetarián, který miluje pohyb, meditaci a vědomí přístup k životu. Se svou ženou se stravují výhradně vegansky s ...

V Puravii sme pre vás pripravili širokú ponuku prírodných opaľovacích krémov. Nie ste si istí, ktorý je ten pravý pre vás? Vyskúšali sme ich za vás a naše testovanie zhrnuli v tomto článku! Všetko sú to opaľovacie krémy s minerálnym filtrom, ktorý šetrne chráni kožu, a pritom neznečisťuje životné pr...

Autoimunitné ochorenie (AO) je deštrukcia vlastných tkanív. Je to stav, kedy sa imunitný systém z určitých dôvodov „zahltí“. Myslí si, že zdravé tkanivá tela sú „nebezpeční útočníci“ a je potrebné ich napadnúť a zničiť. AO začínajú byť veľmi rozšírené, dokonca aj rozšírenejšie ako onkologické ochore...

Omega 3 patrí medzi esenciálne mastné kyseliny (tuky). Esenciálne znamená, že ich ľudské telo nedokáže samo vyrobiť a musíme ich získavať z potravy. Medzi hlavné druhy omega-3 patria: tučné morské ryby, riasy, oriešky a niektoré druhy zeleniny. V článku sa dočítate: Aké sú účinky EPA a DHA Aký ...