Sprievodca doplnkami stravy

Zinok predstavuje esenciálny stopový prvok, jeden z najhojnejšie zastúpených stopových prvkov v ľudskom tele. Podieľa sa na viac ako 300 enzymatických reakciách ľudského tela – napríklad v oblasti metabolizmu, imunity alebo tvorby a správnej funkcie buniek. Jeho nedostatok ani nadbytok nie sú žiaduc...

Kyselina fulvová • Črevný mikrobióm • Black Stuff Čo majú spoločné úrodná pôda, črevný mikrobióm a vstrebávanie minerálov? Možno viac, než by ste čakali. V centre pozornosti stoja fulvové a humínové kyseliny – prírodné látky vznikajúce pri rozklade organického materiálu. Vedci dnes skúmajú ich vzťa...

Značky, ktorým veríme • Byliny • ODBORNÍCI Alchymista, to sú čisté byliny. Receptúry vznikajú pod rukami farmaceuta a fytoterapeuta Mgr. Jindřicha Čecha, ktorý prepája tradičné rastliny v konkrétnych zmesiach, dávkovanie a praktické použitie. Produkty nájdete na Puravia pod značkou AlchyHerb. Každ...

Leto • Trávenie • Dovolenka Iný režim, iné jedlo, neskoršie večere, viac zmrzliny, kávy, drinkov a all inclusive tanierikov. A presne to môže vaše trávenie rozhádzať. Nebojte sa, na dovolenke sa nemusíte strážiť na každom kroku, ale pripravte si jednoduchý plán pre prípad, že by tých zmien bol...

Spánok • Energia • Únava Budíte sa unavení, aj keď ste spali dosť? Popoludní siahate po ďalšej káve a večer máte pocit, že už nezvládnete ani bežné veci? Únava nie je vždy len o tom, koľko hodín strávite v posteli. Niekedy za ňou stoja drobnosti, ktoré sa každý deň nenápadne sčítavajú.   K...

Trávenie • Probiotiká • Antibiotiká Antibiotiká bývajú pri bakteriálnej infekcii veľmi dôležité. Zároveň však zasahujú aj našu bakteriálnu výbavu, črevný mikrobióm, prostredie, ktoré sa podieľa na trávení, imunite aj celkovej pohode. Práve preto pri antibiotikách riešime probiotiká. V poslednom čas...