Blog

Starostlivosť o pleť • Kožná bariéra • Prírodná kozmetika Suchá pokožka, nepríjemné pnutie a pocit, že by ste sa najradšej natreli znova už pár hodín po použití krému. Možno pritom pleti nechýba iba hydratácia, ale aj lipidy – tukové zložky, ktoré pomáhajú udržiavať vodu vo vnútri a chránia pokožku...

Imunita • Výživa • Zdravý životný štýl Silná imunita? Áno. Len nie tak, ako si možno myslíte. Keď hovoríme o imunite, bežne používame slová ako posilniť, podporiť alebo nakopnúť. Pod „silnou imunitou“ si pritom väčšinou predstavíme organizmus, ktorý sa dokáže dobre brániť. Z biologického pohľadu ...

Značky, ktorým veríme • Powerlogy Powerlogy: značka, ktorá chce robiť funkčnú výživu inak Powerlogy nevzniklo s ambíciou zaplniť ďalšie miesto v regáli. Za jeho vznikom stála osobná zvedavosť, cestovanie a snaha Dušana Plichtu pochopiť, ako jedlo ovplyvňuje našu energiu, výkon a každodenné fungova...

Leto • Slnko • Starostlivosť o pokožku Spálenie od slnka: Čo pomáha, ako dlho trvá a ako sa mu vyhnúť? Leto bez slnka si asi predstaviť nechceme. Spálené ramená, červený chrbát a noc, keď bolí aj obyčajné tričko, však už k príjemným stránkam leta rozhodne nepatria. A niekedy stačí naozaj málo – za...

Leto • Zdravie • Prvá pomoc Úpal: Príznaky, prvá pomoc a rozdiel medzi úpalom a úžehom Leto, slnko a vysoké teploty k sebe neodmysliteľne patria. Keď je však horúčavy priveľa, môže dať nášmu telu poriadne zabrať. Prehriatie organizmu pritom nemusí prísť len po celom dni strávenom na slnku – stačí ...

Leto • Pohyb • Hydratácia Dehydratácia pri športe: Ako rozpoznať prvé príznaky a predísť úpalu aj strate energie Či už sa chystáte behať, na bicykel, do hôr alebo si zacvičiť v parku, športovanie v letnej horúčave kladie na organizmus vyššie nároky než pohyb za mierneho počasia. Telo sa musí zárov...