Blog

Slnečné lúče patria k jaru aj letu a prechádzka s bábätkom za pekného počasia láka takmer každú mamičku. Ale hneď sa objavia otázky: „Môže bábätko na slnko?“, „Mám použiť opaľovací krém – je to bezpečné?“, „A čo vitamín D, keď budem dávať krém alebo ho budem držať v tieni?“ Nebojte sa, nie ste v tom...

Sexuálna túžba nie je samozrejmosť. Je krehká, citlivá na stres, hormonálne výkyvy aj každodenný zhonom. Niekedy to chce prácu. Potrebuje blízkosť aj kvalitnú partnerskú komunikáciu. Aj tak sa niekedy stratí. Nie je nutné hneď siahať po chémii. Príroda má svoje tajomstvá – a niektoré z nich dokážu p...

Každý deň prebiehajú v tele milióny procesov. Aby takýto zložitý mechanizmus dobre fungoval, potrebuje základné stavebné kamene, medzi ktoré patria minerály a stopové prvky. Moderná strava, stres, znečistené prostredie aj hektický životný štýl však často vedú k ich nedostatku. Podporu vnútornej rovn...

PCOS je totiž najčastejšia hormonálna (endokrinná) porucha u žien v reprodukčnom veku. Postihuje zhruba 5 až 10 % žien, čo znamená, že každá desiata s týmto "nepokojným" hormonálnym nastavením žije. PCOS síce môže byť komplikovaný spoločník, pretože ovplyvňuje priberanie na váhe, krásu pleti aj vlas...

Možno máte pocit, že vám „niečo“ z jedla nerobí dobre. Netrápia vás klasické tráviace ťažkosti, ale napríklad svrbenie kože, viac akné/vyrážok, problémy so sústredením, bolesť hlavy alebo náhly pocit únavy – je to alergia? Aké sú rozdiely medzi potravinovou alergiou, senzitivitou a intoleranciou? Sú...

Možno ste už počuli, že moderný životný štýl a zlá strava „prekysľujú telo“ a že to vedie k chorobám, únave alebo zápalom. V obchodoch so zdravou výživou nájdeme doplnky stravy, ktoré sľubujú „odkyslenie organizmu“ alebo „vyrovnanie pH“. Tieto tvrdenia znejú vierohodne – ale žiadne „prekyslenie orga...