Blog, Strana 20

Kurkuma, známa pre svoju sýto žltú farbu a bohatú chuť, bola po stáročia využívaná v tradičných kultúrach nielen v kuchyni, ale aj na udržanie celkového zdravia. Jej hlavná aktívna zložka, kurkumín, je dnes predmetom mnohých vedeckých výskumov, predovšetkým vďaka svojim silným antioxidačným vlastnos...

Slunce, voda, písek….kdo by si rád neužíval léta, které je v našem podnebí tak krátké. V létě samozřejmě používáme krémy s SPF, to je bez debat. Jak jsme ale na tom s péčí, když se léto chýlí ke konci? Já jsem se naučila dodržovat přísloví své babičky: mazat, mazat, mazat. Pokožka v jakémkoliv...

Chcete podpořit své zdraví a do každodenní rutiny zařadit doplňky stravy? Ať přemýšlíte o hořčíku nebo multivitamínu, velmi rychle zjistíte, že doplňků stravy je celá řada. Líši se kvalitou i cenou - zásadně. Jak se díky aditivům snižuje výrobní cena? V čem je s přídatnými látkami problém, když jsou...

Výživa • Pestrosť • Kvalita Názov znie veľkolepo. Jedna samotná potravina však žiadny jedálniček nezachráni. Superpotraviny dávajú zmysel vtedy, keď rozšíria spektrum surovín, ktoré počas týždňa zjete – a zároveň splnia nároky na pôvod, čistotu a spracovanie. Čo sú superpotraviny? Čo pojem...

Únava, neproduktivita aj rozmrzutosť občas postihne každého z nás. Viete, ako si pomôcť a nezostať v tejto pasci príliš dlho? Môžete vyskúšať vitamíny na sústredenie, ale pracovná efektivita nezávisí len od nich. Poďte vyskúšať naše tipy – bylinné, hubové aj praktické! Podpora sústredenia môže byť j...

Hledáte spolehlivá a účinná probiotika, která nemusí být v lednici? Probiotické kvasinky můžete bez obav přibalit do kufru na dovolenou. Podrží vás při cestovatelských zažívacích obtížích, když je vaše zažívání zaskočené nezvyklými mikroorganismy a na jinými chutěmi. Zároveň se osvědčily jako nejlep...