Blog, Strana 2

Leto • Zdravie • Prvá pomoc Úpal: Príznaky, prvá pomoc a rozdiel medzi úpalom a úžehom Leto, slnko a vysoké teploty k sebe neodmysliteľne patria. Keď je však horúčavy priveľa, môže dať nášmu telu poriadne zabrať. Prehriatie organizmu pritom nemusí prísť len po celom dni strávenom na slnku – stačí ...

Leto • Pohyb • Hydratácia Dehydratácia pri športe: Ako rozpoznať prvé príznaky a predísť úpalu aj strate energie Či už sa chystáte behať, na bicykel, do hôr alebo si zacvičiť v parku, športovanie v letnej horúčave kladie na organizmus vyššie nároky než pohyb za mierneho počasia. Telo sa musí zárov...

Značky, ktorým veríme • Byliny • ODBORNÍCI Alchymista, to sú čisté byliny. Receptúry vznikajú pod rukami farmaceuta a fytoterapeuta Mgr. Jindřicha Čecha, ktorý prepája tradičné rastliny v konkrétnych zmesiach, dávkovanie a praktické použitie. Produkty nájdete na Puravia pod značkou AlchyHerb. Každ...

Leto • Trávenie • Dovolenka Iný režim, iné jedlo, neskoršie večere, viac zmrzliny, kávy, drinkov a all inclusive tanierikov. A presne to môže vaše trávenie rozhádzať. Nebojte sa, na dovolenke sa nemusíte strážiť na každom kroku, ale pripravte si jednoduchý plán pre prípad, že by tých zmien bol...

Spánok • Energia • Únava Budíte sa unavení, aj keď ste spali dosť? Popoludní siahate po ďalšej káve a večer máte pocit, že už nezvládnete ani bežné veci? Únava nie je vždy len o tom, koľko hodín strávite v posteli. Niekedy za ňou stoja drobnosti, ktoré sa každý deň nenápadne sčítavajú.   K...

Trávenie • Probiotiká • Antibiotiká Antibiotiká bývajú pri bakteriálnej infekcii veľmi dôležité. Zároveň však zasahujú aj našu bakteriálnu výbavu, črevný mikrobióm, prostredie, ktoré sa podieľa na trávení, imunite aj celkovej pohode. Práve preto pri antibiotikách riešime probiotiká. V poslednom čas...