Blog, Strana 4

Draslík je minerál, bez ktorého nefungujú nervy, svaly ani stabilný srdcový rytmus. V článku zrozumiteľne vysvetľujeme, v čom je draslík, aké sú bežné hodnoty draslíka v krvi a ako rýchlo doplniť draslík bezpečným spôsobom. [1][7][11] Čo si z článku odnesiete? Akú funkciu má draslík v t...

V modernej spoločnosti sa rodičia často cítia zahltení a zúfalo hľadajú rýchle riešenia. Je to úplne pochopiteľné a hneď na úvod chcem povedať, že zámerom tohto článku nie je hľadať vinníkov a ukazovať prstom. Žijeme v naozaj narocnom svete. Čo je dôležité vedieť hneď na začiatku Rôzni experti n...

Pálenie záhy, tlak na hrudi, kyslosť v krku, pocit knedle v pažeráku. Takto vyzerá gastroezofageálny reflux. Lenže podľa lekára ste zdraví a nemá vás 'z čoho' páliť záha? Popremýšľajte - deje sa to hlavne, keď ste v strese? Nie je to náhoda ani „len psychika“. Stres naozaj mení funkciu pažeráka, žal...

Vitex jahňací (Vitex agnus-castus) patrí medzi najúčinnejšie byliny pre ženské hormonálne zdravie – pomáha pri PMS, podporuje plodnosť, menštruačný komfort, plodnosť aj lepšie zvládanie menopauzy. Vďaka pôsobeniu na hormonálnu os v mozgu prispieva k vyrovnaniu prolaktínu, estrogénu a progesteró...

Withania somnifera, známa ako ashwagandha (ašvaganda) či indický ženšen, patrí k najdôležitejším rastlinám tradičnej indickej medicíny. V posledných rokoch ju intenzívne skúmajú vedci a potvrdzujú jej účinky v mnohých oblastiach. V čom vám môže populárny adaptogén pomôcť?  Relax &a...

Cukrovka (diabetes mellitus) je chronické metabolické ochorenie charakterizované vysokou hladinou cukru v krvi. Cukrovka však nie je ''choroba z cukru či sladkostí'' - nie je totiž len jedna. Ide o skupinu ochorení s rôznymi príčinami, preto nemožno povedať, že si za to diabetici môžu sami. Dia...