Blog, Strana 6

Črevný mikrobióm je spoločenstvo mikroorganizmov – baktérií, vírusov, kvasiniek a ďalších mikróbov – ktoré žijú v našich črevách spoločne so svojou genetickou výbavou. Webinár Ing. Renaty Davidovej FNLP, terapeutky Inštitútu funkčnej medicíny a výživy, priniesol hlboký pohľad do sveta črevného mikro...

Trace Minerals patrí medzi najpredávanejšie a najznámejšie americké značky minerálov. Dlhodobo stavia na jednoduchom princípe: dodať organizmu široké spektrum prirodzene sa vyskytujúcich stopových prvkov v kvalite, ktorú možno overiť. Základom produktov je koncentrovaná morská voda z vlastných sa...

Letné horúčavy nás zvádzajú schovať sa do chladivého prúdu klimatizácie – a často pritom prehliadame, že ten istý vzduch dokáže behom hodín vysušiť sliznice, rozvíriť alergény alebo hostiť legionellu. V čom je teda klimatizácia spoľahlivý pomocník a kedy sa z nej stáva riziko? Na základe najnovších ...

Podľa odborníkov z oblasti výživy by raňajky mali tvoriť 20 % z celkového denného energetického príjmu. Ak počas dopoludnia neraňajkujete, môžu raňajky predstavovať až 30 % denného príjmu. Okolo raňajok kolovalo (a koluje) mnoho mýtov. Napríklad, že vajíčka majú veľa cholesterolu (nemajú), a po slad...

Potravina, ktorá v prírode slúži ako prvá záchranná výbava pre novonarodené mláďa? To je kolostrum: pár kvapiek, ktoré spustia imunitu, ochránia citlivé bruško a naštartujú rast. Práve tým je kozie kolostrum – husté, žltkasté „prvé mlieko“, ktoré koza produkuje len niekoľko dní po pôrode a do ktoréh...

Sprievodca pre všetkých, ktorí chcú porozumieť svojmu krvnému obehu a naučiť sa pár jednoduchých trikov pre nohy bez opuchov.  Trápia vás ťažké nohy od kolien dole po dlhom sedení? Dlhé sedenie pri počítači, státie v práci, cestovanie lietadlom alebo skrátka vek – to všetko spomaľuje návrat kr...