Blog, Strana 5

Tehotenstvo je čarovné, ale – telo si počas neho užije svoje. Hormonálne zmeny, tráviace problémy, málo energie, pocit plnosti... O týchto problémoch sa málo hovorí, pretože tehotenstvo je predsa to najkrajšie obdobie v živote ženy. Ale aj v tom najkrajšom období by telo ženy malo mať kvalitnú ...

Každý z nás zažil sčervenanie tváre – po športe, v strese alebo pri konzumácii pikantného jedla. Čo ak ale červené líca pretrvávajú, objavujú sa drobné vyrážky, cievky alebo pálenie kože? Môže ísť o rosaceu, inak odborne „rosacea“. Ako spoznať, že nejde len o obyčajné začervenanie, a ako sa o p...

Bolestivá menštruácia, ktorá vás vyradí z prevádzky na niekoľko dní. Chronická bolesť v podbrušku, ktorá neprestáva mnohokrát ani mimo menštruácie. Bolesť pri pohlavnom styku. Problémy s otehotnením napriek všetkej snahe. Ak vás tieto problémy trápia, nie ste sama. Možno je za vašimi ťažkosťami endo...

Detské telo je ako záhrada. Aby mohlo rásť, kvitnúť a brániť sa proti „burine“ v podobe vírusov a baktérií, potrebuje tri veci: svetlo, výživu a pokoj. A práve spánok je pre telo jednou z najdôležitejších foriem výživy - v čase, keď sa zdanlivo nič nedeje, sa totiž deje všetko dôležité.  &nb...

Ženské telo má v porovnaní s mužským špecifické nároky – od pravidelnej straty krvi pri menštruácii cez tehotenstvo a dojčenie až po zmeny v menopauze. Nasledujúci prehľad ukazuje najlepšie vitamíny pre ženy a minerály, kde sa u žien najčastejšie objavujú medzery, kde a prečo ich strácame a ako ich ...

Prvý zúbok – malý zázrak, ktorý ale niekedy prinesie veľké trápenie. Rast zubov je jedným z najvýraznejších míľnikov detského vývoja a často býva sprevádzaný plačom, nepokojom aj bezsennými nocami. Kedy zuby naozaj začínajú rásť? Ako spoznáte, že ide o zuby? Čo pomáha deťom (a rodičom) toto obd...