Blog, Strana 46

A budeme mít v mrazáku vzorky naší vlastí, mladé stolice? O důležitosti střevního mikrobiomu na náš celkový zdravotní stav není pochyby a je faktem, že o něm stále více nevíme, než víme. Zde si můžete přečíst více o roli našich střev na zdraví. Před nedávnem jsem obdržela mailem konkrétní dvě stu...

Jód je stopový prvok s obrovským vplyvom – bez neho sa naše telo nezaobíde. Ovplyvňuje energiu, rast, myseľ aj správny vývoj detí v tehotenstve. V českej strave ho ale často nie je dosť a my sami si nemusíme všimnúť, že nám chýba. V článku sa dozviete: Prečo je jód pre náš život tak zásadný? Pre...

Mnozí zácpou trpí převážně, když změní místo, cestují, mají větší stres. Jaké ale mohou být další příčiny pro ty z vás, kteří zácpami trpí pravidelně, aniž by výrazněji měnili svůj režim? Zřejmě každý z nás v životě zažil ten pocit, kdy prostě ne, a ne a nejde to… Mnozí zácpou trpí převáž...

Střevní sliznice tvoří největší plochu, která je v kontaktu s vnějším prostředím. Proč může dojít k její zvýšené propustnosti a jak to poznat? Jaké potraviny podporují hojení střev?   Co je syndrom propustného střeva? Představuje bariéru, která má zajistit správné vstřebávání živin, minerálů...

Jak poznat špatné trávení tuků? Jaké jsou tedy hlavní možné příčiny? Jistě jste si všimli, že poslední dobou (cca rok a půl), je i zde v ČR velmi populární LCHF stravovací přístup neboli nízko sacharidová, vysoce tuková strava. I já ji ve své praxi používám a doporučuji (ne ve všech p...

Zmrzlina, kterou si doma vyrobíte za několik minut 10. 5 jsem s dětmi byla pozvána do živého vysílání Seznam TV, do pořadu s názvem Rodinka. Zde sdílím jeden z našich vstupů, kde připravujeme s dětmi domácí zmrzlinu, kterou si doma vyrobíte za několik minut. https://www.seznamzpravy.cz/clanek/zmrz...