Blog, Strana 31

Vitamín C: prírodný vs. syntetický, dávkovanie, vstrebateľnosť V predchádzajúcom článku sme si odpovedali na otázky, ako je to s ukladaním vitamínu C na horšie časy, ale aj akú úlohu zohráva pri podpore imunitného systému a aké škody môže napáchať jeho nedostatok v ľudskom organizme.&nbspD...

Vitamín C patrí medzi základné vitamíny a je snáď tým vôbec najznámejším. Potrebujeme ho prijímať zo stravy, pretože naše telo ho nevie vyrobiť. Je dôležitý pre imunitu, pokožku, vstrebávanie živín a hrá zásadnú úlohu aj pri únave, alergii a ochrane pred stresom. Čo je vitamín C a prečo ho potreb...

Bez čoho sa Vianoce rozhodne nezaobídu, sú misy plné vianočných cukroviniek. Poďme si z tejto úžasnej tradície vziať to najlepšie, a to čas strávený spoločne s našimi deťmi a kúzelnú vôňu, ktorá jednoducho k tradičným vianočným sviatkom patrí. Rozmýšľali ste nad tým, aké pocity vo vás vyvoláva slov...

Získava človek najviac vápnika z mliečnych výrobkov? Existujú lepšie zdroje vápnika v potravinách? Pozrime sa na to. Niektorí ľudia sú zarytými priaznivcami mlieka a hovoria, že z mliečnych výrobkov človek získa najväčšie množstvo vápnika. Ide iba o mýtus? Existujú lepšie zdroje vápnika v potraviná...

Pýšiť sa môže viac ako 50-ročnou tradíciou v oblasti výroby a distribúcie liečivých rastlinných prípravkov a doplnkov stravy založených na tibetskej medicíne. V niektorých európskych krajinách je považovaná za staviteľa mostov medzi východnou a západnou medicínou a jej liečebné zmesi sú evidované a ...

Ako silný je náš imunitný systém? Práve jeseň, viac ako ktorékoľvek iné ročné obdobie, preverí jeho odolnosť. Nezabúdajme preto, že posilňovať môžeme nielen fyzické telo, ale predovšetkým svoj imunitný systém. Dnes vám ukážeme 8 tipov, vďaka ktorým zostanete fit vy aj váš imunitný systém. S prichád...