Strostlivosť o pleť, vlasy a nechty, Strana 3

B-komplex. Osem vitamínov, jeden cieľ – podporiť vašu energiu, myseľ aj zdravie. Vitamíny skupiny B hrajú kľúčovú úlohu v metabolizme, nervovej sústave, imunite aj kráse. Napriek tomu si ich telo nedokáže ukladať do zásoby – je teda potrebné ich pravidelne dopĺňať.  V tomto článku zistíte: ...

Zdravá, krásna a žiarivá pleť nezačína v kúpeľni. Začína na tanieri. To, čo jeme a pijeme, sa premieta do pevnosti, jasnosti aj odolnosti pokožky. A práve výživa zvnútra je často kľúčom, ktorý žiadny krém nenahradí. V tomto článku sa dozviete, ako môže byť výživa pre pleť jednoduchá, chutná a prir...

Tmavé škvrny na tvárach, na čele alebo nad hornou perou? Pigmentové škvrny sú bežnejšie, než si myslíte. Sú výsledkom nerovnomernej produkcie melanínu – pigmentu, ktorý má za úlohu našu pokožku chrániť. Spúšťačom môže byť UV žiarenie, hormonálne výkyvy, ochorenia kože aj prirodzené starnutie. Či už ...

Možná jste si všimli prvních vrásek nebo ztráty pružnosti pleti a přemýšlíte, jak zpomalit stárnutí? Jedním z důvodů, proč stárneme je glykace, která ovlivňuje krásu pleti i celkové zdraví organismu - cév, svalů či šlach. Pojďme se podívat, jak můžeme zpomalit stárnutí, a jak s ním souvisí právě gly...

V zimných dňoch je pokožka vystavená mrazu, suchému vzduchu a častým zmenám teploty, keď zvonku vchádzame dovnútra. 🏠 To prispieva k podráždeniu, strate pružnosti a predčasnému starnutiu pleti. Máme pre vás 3 tipy, ako spoľahlivo chrániť vašu krásu – aj v zimnom počasí. ❄️ HydratáciaZima a mráz ...

Kto by sa nechcel cítiť skvele aj v pokročilom veku? Dobrá správa je, že proces starnutia môžeme ovplyvniť, a tým si udržiavať pevné zdravie a prirodzenú krásu. Ako so svojim telom nakladáte vy? Dnes sa pozrieme na antiaging protokol - vyskúšajte jednoduché tipy aj vy!    Dr. Kara Fitzge...