Zdravie, Strana 25

Jak se bezpečně chránit? Vhodná je kombinace kvalitní stravy s případným kvalitním opalovacím krémem.    Mají opalovací krémy smysl? Každoročně, když se oteplí a sluneční paprsky dostanou sílu, tak jsme z médií vždy informováni o tom, jak je důležité používat ochranné opalovací kré...

Koreň púpavy je malý zázrak pre celé telo – podporuje prirodzené detoxikačné procesy a vie organizmu uľaviť viac, ako by ste od „obyčajného burinu“ čakali. Púpava (Taraxacum officinale) rastie takmer všade, je ľahko dostupná, a napriek tomu ju bylinkári zaraďujú medzi najúčinnejších a najkomplexnejš...

Historie využívání aromatických přírodních látek je stará jako lidstvo samo. V hrobkách starých faraonů se našly zbytky vonných olejů a mastí, ale teprve Avicennův objev jednoduché destilace v 11. století dal skutečný základ pro získávání éterických olejů z rostlin, základ dnešní aromaterapie.&...

Jód je stopový prvok s obrovským vplyvom – bez neho sa naše telo nezaobíde. Ovplyvňuje energiu, rast, myseľ aj správny vývoj detí v tehotenstve. V českej strave ho ale často nie je dosť a my sami si nemusíme všimnúť, že nám chýba. V článku sa dozviete: Prečo je jód pre náš život tak zásadný? Pre...

Mnozí zácpou trpí převážně, když změní místo, cestují, mají větší stres. Jaké ale mohou být další příčiny pro ty z vás, kteří zácpami trpí pravidelně, aniž by výrazněji měnili svůj režim? Zřejmě každý z nás v životě zažil ten pocit, kdy prostě ne, a ne a nejde to… Mnozí zácpou trpí převáž...

Střevní sliznice tvoří největší plochu, která je v kontaktu s vnějším prostředím. Proč může dojít k její zvýšené propustnosti a jak to poznat? Jaké potraviny podporují hojení střev?   Co je syndrom propustného střeva? Představuje bariéru, která má zajistit správné vstřebávání živin, minerálů...