🎈 ZĽAVA až 10 % na celú kategóriu Deti s kódom VYSVEDCENIE a doprava zadarmo nad 20 €. 💛 Viac tu.

Zdravie, Strana 12

Výpis článkov

Ako súvisí lymfatický systém s chudnutím?

Ako súvisí lymfatický systém s chudnutím?

Väčšina z nás už niekedy o lymfatickom systéme počula, ale kto skutočne vie, čo všetko táto sústava riadi? V článku sa dozviete: Čo je to lymfatický systém a aká je jeho funkcia Ako lymfa súvisí s chudnutím a detoxikáciou Tipy, ako lymfu rozpohybovať   Lymfatický systém Lymfa (miazga...

Ako fungujú adaptogény: ovplyvňuje stres aj hormonálnu nerovnováhu

Ako fungujú adaptogény: ovplyvňuje stres aj hormonálnu nerovnováhu

Táto skupina prírodných látok sa čoraz viac stáva stredobodom pozornosti pre svoju jedinečnú schopnosť pomôcť telu prispôsobiť sa stresu a obnoviť rovnováhu, ktorá je pre hormonálny balans kľúčová. V dnešnom článku sa pozrieme: Čo je adaptogén? Ako presne najsilnejšie adaptogény ovplyvňujú endo...

Zima a vaše pľúca: Fascinujúce fakty

Zima a vaše pľúca: Fascinujúce fakty

Zaznamenali ste ten tajomný hmlový obláčik, keď v zime vydýchnete? Zdá sa, že studený vzduch má zvláštne kúzlo, ktoré premieňa náš teplý dych na malé kvapôčky vody. Ale viete prečo? V tomto článku sa tiež dozviete, prečo môže byť dýchanie v zime prekvapivo osviežujúce, a napriek tomu, prečo vám niek...

4 dôvody, prečo sa otužovať

4 dôvody, prečo sa otužovať

Nemusíte skákať do ľadového rybníka ani chodiť bosí po lese, aby ste pocítili výhody otužovania a uzemňovania (grounding, earthing). Fascinujúce výsledky štúdií potvrdili, že aj krátkodobé vystavenie studenej vode prináša dlhodobé pozitívne zmeny v imunitnom aj lymfatickom systéme. Navyše vám zlepší...

Ovládacie prvky výpisu

135 položiek celkom