Prostata je malá žľaza, ktorá keď sa zväčší, často začne ovplyvňovať močenie – slabý prúd, časté nútanie, nočné vstávanie alebo pocit nedovyprázdnenia. A pánov dokáže poriadne potrápiť. Viete, na čo prostata v skutočnosti slúži? Aké príznaky neignorovať a čo znamená „zväčšená/zbytnela prostata“ (BPH...
Vitex jahňací (Vitex agnus-castus) patrí medzi najúčinnejšie byliny pre ženské hormonálne zdravie – pomáha pri PMS, podporuje plodnosť, menštruačný komfort, plodnosť aj lepšie zvládanie menopauzy. Vďaka pôsobeniu na hormonálnu os v mozgu prispieva k vyrovnaniu prolaktínu, estrogénu a progesteró...
Withania somnifera, známa ako ashwagandha (ašvaganda) či indický ženšen, patrí k najdôležitejším rastlinám tradičnej indickej medicíny. V posledných rokoch ju intenzívne skúmajú vedci a potvrdzujú jej účinky v mnohých oblastiach. V čom vám môže populárny adaptogén pomôcť? Relax &a...
Bolestivá menštruácia, ktorá vás vyradí z prevádzky na niekoľko dní. Chronická bolesť v podbrušku, ktorá neprestáva mnohokrát ani mimo menštruácie. Bolesť pri pohlavnom styku. Problémy s otehotnením napriek všetkej snahe. Ak vás tieto problémy trápia, nie ste sama. Možno je za vašimi ťažkosťami endo...
Zmeny cyklu, návaly a poruchy spánku u žien okolo päťdesiatky sú príznaky menopauzy. Majú jasnú hormonálnu mechaniku, aj keď ženám vedia znepríjemniť život. Perimenopauza a menopauza sú prirodzeným obdobím, kedy v tele klesá hladina estrogénov a progesterónu. Menopauzálny prechod nie je diagnóza, al...
Predmenštruačný syndróm (PMS) sú opakujúce sa ťažkosti pár dní až týždeň pred menštruáciou, ktoré po začiatku krvácania miznú (alebo sa v horšom prípade premenia na bolestivú menštruáciu). V dnešnom článku sa dozviete: Čo je to predmenštruačný syndróm? Ako sa prejavuje: príznaky predmenštruačnéh...