Hľadáte vitamíny pre deti a nie ste si istí výberom? Vytvorili sme pre vás praktického sprievodcu! Kliknite na vek dieťaťa, na to, čo práve riešite (napr. najlepšie vitamíny na imunitu alebo probiotiká pre deti po antibiotikách), prípadne na formu (sirup, gumové vitamíny pre deti, prášok, lipozomáln...
Berberín je prírodná látka v rastlinách (najčastejšie spojovaná so drieňom). Je známa nielen pre efekt na metabolizmus cukrov a tukov, a preto je výbornou prírodnou podporou chudnutia. Má tzv. „hypolipidemickú reakciu“, ktorú vysvetľujeme v článku. Podporuje tiež pečeň, pohlavné orgány aj krásnu ple...
Vitex jahňací (Vitex agnus-castus) patrí medzi najúčinnejšie byliny pre ženské hormonálne zdravie – pomáha pri PMS, podporuje plodnosť, menštruačný komfort, plodnosť aj lepšie zvládanie menopauzy. Vďaka pôsobeniu na hormonálnu os v mozgu prispieva k vyrovnaniu prolaktínu, estrogénu a progesteró...
Withania somnifera, známa ako ashwagandha (ašvaganda) či indický ženšen, patrí k najdôležitejším rastlinám tradičnej indickej medicíny. V posledných rokoch ju intenzívne skúmajú vedci a potvrdzujú jej účinky v mnohých oblastiach. V čom vám môže populárny adaptogén pomôcť? Relax &a...
Čo ak kľúčom k pohodovej menštruácii môžu byť nenápadné semienka? „Pupalka dvojročná a hormóny“ je častá téma v ženských diskusiách — a právom. Z jej oleja získavame GLA (gamma-linolénovú kyselinu), ktorá v tele vstupuje do tvorby a rovnováhy prostaglandínov. Podľa odborníkov prostaglandínová teória...
Prírodné fytoestrogény sa v posledných rokoch stali obľúbenou prírodnou pomocou pri riešení hormonálnej nerovnováhy – no zároveň okolo nich panuje množstvo obáv. Hovorí sa o nich v súvislosti s menopauzou, nádorovými ochoreniami, chudnutím, ale aj s rastom pŕs či ohrozením mužskej plodnosti. Názory?...