Webinár Stres v hlavnej úlohe pri zlom trávení
Patríte medzi tých, ktorí nemajú vo svojom uponáhľanom živote čas na relaxáciu a vedomé jedlo, a zároveň trpíte tráviacimi problémami? Stres je v dnešnej dobe súčasťou každodenného života. V malej miere môže byť dobrým parťákom, ale ak je ho príliš, potom je hotovou katastrofou.?
Webinár Stres v hlavnej úlohe pri zlom trávení
Doprava zadarmo
CLEAN LABEL = čisté a funkčné produkty
Produkty vybrané a garantované odborníkmi
Expresné doručenie a produkty skladom
Špecializovaná poradňa ZADARMO
Ako prvé obvykle utrpí naše trávenie. Typické problémy, ako je nadúvanie a nepravidelná stolica sa pre väčšinu z nás stali v podstate normálnymi. Avšak nič také rozhodne normálne nie je.
V tomto kurze sa dozviete, ako stres ovplyvňuje fyziológiu nášho trávenia a aké to pre nás môže mať zdravotné dôsledky. Povieme si, čo je sympatický a parasympatický autonómny nervový systém a aký majú vzťah k tráviacim procesom. Vysvetlíme si, aké je dôležité jesť vedome a v pokoji a budeme sa venovať konkrétnym návodom, ako zlepšiť svoje tráviace pochody aj absorpciu živín.
Účinky stresu na trávenie:
- Prvou obeťou stresu býva často naše trávenie.
- Bežné problémy, ako nadúvanie a nepravidelná stolica nie sú normálne.
Vplyv stresu:
- Kurz sa zameriava na ovplyvnenie fyziológie trávenia stresovými faktormi.
- Zdravotné dôsledky stresu na trávenie.
Autonómny nervový systém:
- Sympatický a parasympatický autonómny nervový systém v kontexte trávenia.
- Vzťah nervového systému k tráviacim procesom.
Dôležitosť vedomého stravovania:
- Vysvetlenie dôležitosti vedomého a pokojného jedla.
- Konkrétne návody na zlepšenie trávenia a absorpcie živín.
Cieľ kurzu:
- Poskytnúť účastníkom zručnosti a znalosti pre zvládanie stresu a zlepšenie trávenia.
- Podpora tráviaceho systému prostredníctvom vhodných praktík a stravovacích návykov.
Dodatočné parametre
| Kategória: | Kurzy a webináre |
|---|---|
| Záruka: | 24 |
| Atypická doprava: | 0 |
| Bez cukru: | 0 |
| Bez GMO: | 0 |
| Bez lepku: | 0 |
| Bez mléka: | 0 |
| Bez plastu: | 0 |
| Bez sóji: | 0 |
| Bio: | 0 |
| CLEAN LABEL: | 0 |
| Deti: | 0 |
| Doporučujeme: | 0 |
| Dostupné na prodejně: | 0 |
| Gaps: | 0 |
| Keto: | 0 |
| Low carb: | 0 |
| Muži: | 0 |
| Novorodenci: | 0 |
| Odborník: | 0 |
| Pale: | 0 |
| Paleo: | 0 |
| Raw: | 0 |
| Seniori: | 0 |
| Športovci: | 0 |
| Tehotné a dojčiace: | 0 |
| Top produkty: | 0 |
| Vegan: | 0 |
| Vegetarian: | 0 |
| Z celistvých potravin: | 0 |
| Ženy: | 0 |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.