Silná imunita, Strana 2

Riasový olej (z mikrorias) je kvalitný zdroj omega-3: DHA a často aj EPA. Vyrába sa kontrolovane a umožňuje veľmi presne nastaviť dávku aj pomer mastných kyselín. Chuťovo nie je bohužiaľ riasový olej „neutrálny“ – má typickú morsko-riasovú chuť, ktorá môže byť pre niekoho výrazná. Niekto tvrdí,...

Detské telo je ako záhrada. Aby mohlo rásť, kvitnúť a brániť sa proti „burine“ v podobe vírusov a baktérií, potrebuje tri veci: svetlo, výživu a pokoj. A práve spánok je pre telo jednou z najdôležitejších foriem výživy - v čase, keď sa zdanlivo nič nedeje, sa totiž deje všetko dôležité.  &nb...

Tešíte sa, až dieťa zase vyrazí do školy, ale máte obavy, že vám po týždni skončí doma a budete si musieť vziať voľno? Zošity, pastelky, prezuvky… hotovo? Nie tak celkom. Nezabudnite na túto súčasť „výbavy do školy“! Je to pohotová detská imunita v plnej sile. Práve koniec prázdnin je ideálny č...

Črevný mikrobióm je spoločenstvo mikroorganizmov – baktérií, vírusov, kvasiniek a ďalších mikróbov – ktoré žijú v našich črevách spoločne so svojou genetickou výbavou. Webinár Ing. Renaty Davidovej FNLP, terapeutky Inštitútu funkčnej medicíny a výživy, priniesol hlboký pohľad do sveta črevného mikro...

Alergia na prach, roztoče, plesne alebo zvieraciu srsť sú čím ďalej častejším problémom. Správne upratovanie zohráva kľúčovú úlohu v prevencii alergických reakcií a vytváraní zdravého prostredia. Ako upratovať efektívne a bez zbytočného dráždenia?  V dnešnom článku sa dočítate:  Ako na...

Betaglukány sú prírodné látky s pozoruhodným účinkom na imunitu, zdravú hladinu cholesterolu a trávenie. Ich prínosy potvrdzuje množstvo vedeckých štúdií, a preto sa stále častejšie objavujú v doplnkoch stravy aj funkčných potravinách. Aké majú betaglukány účinky, prečo veľmi záleží na ich type? Ako...