Peter Attia: Prežiť
Chcete žiť dlho – a hlavne dobre? Začnite práve teraz! V knihe „Prežiť“ vám uznávaný lekár Peter Attia ponúka revolučný prístup k dlhovekosti. Nečakajte lacné tipy - kniha je vedecká, zrozumiteľná a praktická. Naučia vás, ako prispôsobiť životný štýl tak, aby ste boli aj na staré kolená zdraví duševne svieži a plní elánu. Predstavuje skutočnú prevenciu starnutia 21. storočia, pretože podporuje myšlienku personalizovanej medicíny a dlhodobej prevencie.
Peter Attia: Prežiť
Kurátori toho najlepšieho na trhu
Expresné doručenie a produkty skladom
Doprava zdarma pri objednávke nad 80 €
Odborná poradňa ZADARMO
- Na čo sa zamerať na začiatku a ako si nastaviť plán, ktorý vám zaistí kvalitný život aj za desiatky rokov?
- Ako si vybudovať správne stravovacie návyky a prečo má väčší zmysel rozumieť výžive z pohľadu biochémie ako držať diéty?
- Akú fyzickú silu a množstvo svalov potrebujete dnes, aby ste zostali aktívni a pohybliví aj vo vysokom veku?
- Prečo je zásadné chrániť pohybový aparát pred zranením a ako vám s tým môže pomôcť koncept „desaťboja storočných“?
- A prečo bežné lekárske testy často nestačia na odhalenie skutočného rizika cukrovky alebo srdcového infarktu?
Obsah balenia: 456 strán
Originálny názov: Outlive: The Science and Art of Longevity
Zem výroby: USA
Dodatočné parametre
| Kategória: | Knihy, e-booky |
|---|---|
| EAN: | 9788075551979 |
| Atypická doprava: | 0 |
| Bez cukru: | 0 |
| Bez GMO: | 0 |
| Bez kofeinu: | 0 |
| Bez lepku: | 0 |
| Bez mléka: | 0 |
| Bez plastu: | 0 |
| Bez sóji: | 0 |
| Bio: | 0 |
| CLEAN LABEL: | 0 |
| Deti: | 0 |
| Doporučujeme: | 0 |
| Dostupné - Brno: | 0 |
| Dostupné - Praha Štěrboholy: | 0 |
| Dostupné-Bratislava–OC Central: | 0 |
| Gaps: | 0 |
| Keto: | 0 |
| Low carb: | 0 |
| Množstevní sleva: | 0 |
| Muži: | 1 |
| Novorodenci: | 0 |
| Pale: | 0 |
| Paleo: | 0 |
| Raw: | 0 |
| Seniori: | 1 |
| Športovci: | 1 |
| Tehotné a dojčiace: | 0 |
| Top produkty: | 0 |
| Vegan: | 0 |
| Vegetarian: | 0 |
| Z celistvých potravin: | 0 |
| Ženy: | 1 |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať hodnotenie
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.