Michal Novotný: Šport je bolesť
Chcete športovať bez zranení - a keď už príde, rýchlo sa zotaviť? „Šport je bolesť“ je praktická príručka od fyzioterapeuta špičkových športovcov. Michal Novotný vysvetľuje, ako sa hýbať správne, kedy je lepšie spomaliť a prečo aj bolesť môže byť signálom pokroku. Pre športovcov i víkendových nadšencov, ktorí si chcú pohyb užívať dosýta a bez obáv.
Michal Novotný: Šport je bolesť
Kurátori toho najlepšieho na trhu
Expresné doručenie a produkty skladom
Doprava zdarma pri objednávke nad 80 €
Odborná poradňa ZADARMO
- Viete, prečo nie je žiadny šport úplne bez rizika - a čo urobiť, aby ste predišli zraneniu?
- Ako efektívne športovať aj s ohľadom na vek, typ postavy a psychiku?
- Čím nahradiť zastarané metódy, ako ľadovanie a obstreky, ktoré môžu viac škodiť ako pomáhať?
- Ako lepšie rozumieť svojmu telu a pomocou zdravých návykov výrazne znížiť riziko zranenia?
- Zaujíma vás, čo robiť po úraze, aby sa telo uzdravilo rýchlejšie a správne - vďaka pohybu a výžive?
- Prečo sú zranenia z jednostranného pohybu častejšie ako klasické úrazy – a ako sa im vyhnúť?
Obsah balenia: 368 strán
Originálny názov: Sport je bolest
Zem výroby: Česká republika
Dodatočné parametre
| Kategória: | Knihy, e-booky |
|---|---|
| EAN: | 9788075552020 |
| Atypická doprava: | 0 |
| Bez cukru: | 0 |
| Bez GMO: | 0 |
| Bez kofeinu: | 0 |
| Bez lepku: | 0 |
| Bez mléka: | 0 |
| Bez plastu: | 0 |
| Bez sóji: | 0 |
| Bio: | 0 |
| CLEAN LABEL: | 0 |
| Deti: | 0 |
| Doporučujeme: | 0 |
| Dostupné - Brno: | 0 |
| Dostupné - Praha Štěrboholy: | 0 |
| Dostupné-Bratislava–OC Central: | 0 |
| Gaps: | 0 |
| Keto: | 0 |
| Low carb: | 0 |
| Množstevní sleva: | 0 |
| Muži: | 1 |
| Novorodenci: | 0 |
| Pale: | 0 |
| Paleo: | 0 |
| Raw: | 0 |
| Seniori: | 0 |
| Športovci: | 1 |
| Tehotné a dojčiace: | 0 |
| Top produkty: | 0 |
| Vegan: | 0 |
| Vegetarian: | 0 |
| Z celistvých potravin: | 0 |
| Ženy: | 1 |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať hodnotenie
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.